Keperluan Zinc Dalam Tubuh Badan Manusia

Ramai yang bertanya pada saya takde ke zink untuk lelaki asyik perempuan je vitamin nie...Ok, mula-mula kita tengok dulu apa lebihnya zink dalam kehidupan seharian kita.

KEPENTINGAN ZINC

• Diperlukan untuk pertumbuhan RAMBUT, KUKU dan KULIT yang sihat.
• Membantu dalam PENYEMBUHAN LUKA
• Meningkatkan IMUNITI  tubuh untuk MELAWAN PENYAKIT dan SEL KANSER.
• Menjadi KO-FAKTOR yang penting dalam pelbagai fungsi ENZIM.
• Sebagai DETOX yang mengeluarkan karbon dioksida berlebihan dari tubuh.
• Menjaga kesihatan KELENJAR PROSTAT

SIMPTOM KEKURANGAN ZINC

• Hiilang SELERA MAKAN dan minat terhadap makanan.
• JERAWAT yang banyak
• Mengalami KEGUGURAN RAMBUT
• Kurang DERIA BAU dan RASA.
• Mengalami KUKU RAPUH dan TANDA PUTIH-PUTIH PADA KUKU.
• Mengalami KULIT BERSISIK.
• LUKA lambat sembuh.
• Jangkitan penyakit berulang-ulang.
• Sukar TIDUR.
• Masalah KESUBURAN bagi lelaki.
• Menjadi terlalu SENSITIF
• Kadar KOLESTEROL YANG TINGGI

MAKANAN YANG BANYAK MENGANDUNDI ZINC

DAGING

3 ons daging menyediakan sekitar 40% atau lebih zinc. Daging yang dimaksud termasuk diantaranya adalah daging panggang, Iga dan daging rebus. Untuk tulang rusuk, steak, bahu dan lidah mengandungi 25-39% zinc. Ayam, ham setidaknya menyediakan sekitar 10% kandungan zinc.

MAKANAN LAUT (SEAFOOD)

TIRAM merupakan sumber makanan yang mengandungi zinc paling tinggi. Seafood lain mengandungi  10% per 3 ons termasuk kerang, lobster, ikan dan daging. Zinc sering hilang selama proses memasak. Untuk mempertahankan kandungan zinc, masak makanan dengan air sedikit dan waktu yang singkat.

PRODUK SUSU

Beberapa makana dari produk susu merupakan sumber zinc yang baik. 8 ons yogurt dan 1/2 keju ricotta mengandungi setidaknya 10% dari jumlah harian yang disarankan. KEJU SWISS, KEJU GOUDA dan SUSU juga mengandungi zinc.

BIJIAN DAN KEKACANG

TEPUNG GANDUM merupakan sumber zinc yang baik. Bijirin yang telah difortifikasikan biasanya mengandungi 10% zinc. BIJI LABU, KACANG ALMOND dan BIJI BUNGA MATAHARI merupakan sumber zinc yang sangat baik. Pilihan zinc yang terbaik daripada kekacangan adalah BLACK EYED PEAS, KACANG LUMA, KACANG PINTO, KACANG KEDELAI, TEMPE dan TAUHU.

tapi maklumlah orang kita sekarang nie, jarang ambil betul-betul zinc dalam makan sebab kadang-kadang faktor masa dan lain-lain. Bagi pasangan yang berkahwin dan ingin hamil, amalkan produk zinc Shaklee nie, insya-Allah, dengan izinNya anda boleh mendapat cahaya mata ;)  

Cepat CALL / SMS / WHATSAPP

 untuk mendapatkan produk ini !!!

MARINA YUSOF

SID : 1077710

CALL | SMS | WHATSAPP : 016-225 3249

Email : vitamommy@gmail.com